10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.2 & 3 Bikin Tepuk Jidat! Amazing

Kami telah mendengar kesalahpahaman medis ini berulang selama bertahun-tahun, dan saya jelas bukan orang pertama yang menyanggah 10 mitos medis populer ini … mitos yang telah meresap ke dalam zeitgeist, diulangi oleh orang tua, teman, teman sekamar, dan terkadang bahkan dokter .

Tapi, menurut data aktual yang dikumpulkan oleh dokter sebenarnya, itu tidak benar.

Mengapa kita masih mempercayai ini? Mereka masuk akal “logis” dan mereka telah diberitahu kepada kita dan orang tua kita dan orang tua mereka begitu lama, mereka merasa seperti Injil. Pilih untuk percaya data, atau tidak. Mitos medis umum apa yang tidak benar? Ini adalah 10 mitos medis teratas, dibuat sebagai mitos.

10 Mitos Medis #1. Gula Membuat Anak Hiper

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Ini salah. Dalam penelitian mereka yang dilakukan untuk menghilangkan prasangka banyak dari mitos medis ini, Dr. Vreeman dan Dr. Carroll (keduanya dokter anak di Rumah Sakit Anak Riley) mengatakan bahwa dalam “setidaknya 12 uji coba double-blinded, acak, terkontrol, para ilmuwan telah meneliti bagaimana anak-anak bereaksi. untuk diet yang mengandung kadar gula yang berbeda. Tak satu pun dari penelitian ini, bahkan tidak penelitian yang meneliti secara khusus pada anak-anak dengan gangguan attention deficit-hyperactivity, dapat mendeteksi perbedaan perilaku antara anak-anak yang mengonsumsi gula dan mereka yang tidak. “

Hal yang paling menakjubkan adalah bahwa dalam penelitian di mana orang tua * mengira * anak mereka telah mengonsumsi gula, orang tua menilai perilaku anak mereka lebih hiperaktif, meskipun sebenarnya tidak ada gula yang dikonsumsi.

10 Mitos Medis #2. Anda Dapat Menghilangkan Racun dari Tubuh Anda

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Keringat kita adalah sistem pendingin tubuh manusia. Kami akan kepanasan dan mati dalam beberapa menit tanpa itu. Hal-hal yang mengeluarkan racun dari tubuh kita adalah ginjal dan hati, dan mereka melakukan pekerjaan yang luar biasa (terima kasih kalian! —Dan maaf tentang akhir pekan lalu!). Latihan iseng yang membuat Anda berkeringat hanyalah iseng … atau cara untuk menurunkan berat badan agar Anda bisa berpura-pura bahwa latihan Anda bekerja lebih baik.

Keringat mengandung air dan jejak mineral, dan hanya itu. Tidak ada racun, tidak ada kuman, tidak ada roh jahat. Hanya air yang bau.

10 Mitos Medis #3. Berada Saat Hujan Dan Cuaca Dingin Bisa Kena Flu

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Ini favorit saya. Saya telah mendengarnya berkali-kali oleh begitu banyak orang … dan saya pikir pada saat ini tidak mungkin untuk memberi tahu orang-orang bahwa mereka salah. Virus flu biasanya disebabkan oleh rhinovirus … yang masuk ke sistem pernapasan. Sesampai di sana, virus mengikat ke sel epitel yang melapisi sistem pernapasan hanya LIMA BELAS MENIT setelah memasuki tubuh. Tubuh kita bereaksi terhadap invasi ini dengan melepaskan molekul inflamasi ke tempat invasi. Plus, itu membuat lendir ekstra untuk menghilangkan partikel asing dari tubuh – sehingga bersin dan batuk.

Suhu tidak berpengaruh pada proses ini dengan satu atau lain cara. Begitu pula dengan rambut basah.

Jika Anda bertanya mengapa pilek lebih sering terjadi di musim dingin, itu semudah menunjukkan bahwa orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan saat cuaca dingin – dalam jarak yang lebih dekat. Ini mempermudah penyebaran virus.

10 Mitos Medis #4. Rambut dan Kuku Tetap Tumbuh Setelah Anda Mati

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Banyak orang, bahkan dokter, menganggap kepercayaan ini benar. Tetapi ketika Anda memikirkannya, itu tidak mungkin valid. Mitos ini kemungkinan besar tetap ada karena ilusi optik – dan karena itu sangat menyeramkan. Ketika tubuh mengering setelah kematian, jaringan lunak seperti kulit tertarik kembali. Kuku jari tampak lebih menonjol … sama dengan rambut …. kulit menyusut ke belakang dan rambut menjadi lebih … di sana.

10 Mitos Medis #5. Vaksin Flu Memberi Anda Flu

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Vaksin flu * tidak * mengandung virus lengkap yang dapat menyebabkan Flu.

Jika Anda terserang flu setelah disuntik, kemungkinan besar Anda tertular flu saat menunggu untuk mendapatkan vaksin, atau Anda sudah tertular dan mulai menunjukkan gejala tidak lama kemudian.

Catatan: Satu-satunya vaksin yang mengandung virus hidup (tetapi dilemahkan) yang sebenarnya adalah FluMist, yang disemprotkan ke hidung Anda daripada disuntikkan. Secara teoritis dapat menyebabkan kasus influenza yang ringan.

10 Mitos Medis #6. Kelaparan Demam dan Beri Makan Pilek

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Tidak akan membantu menurunkan demam jika Anda tidak makan. Faktanya, membatasi asupan makanan saat sakit menghambat proses penyembuhan. Jangan memaksakan diri untuk makan jika Anda merasa tidak enak, tetapi jangan membuat diri Anda kelaparan jika Anda lapar dan tidak dapat mengingat “yang mana yang memungkinkan Anda makan”. Sangat penting bagi Anda untuk menjaga hidrasi dengan minum banyak cairan, karena demam menyebabkan hilangnya cairan.

10 Mitos Medis #7. Anda Harus Minum 8 Gelas Air Sehari

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Yang satu ini dapat ditelusuri kembali ke rekomendasi tahun 1945 dari Dewan Gizi bahwa seseorang mengonsumsi setara dengan 8 gelas cairan sehari. Ini tidak berarti bahwa air minum itu buruk untuk Anda, tidak sama sekali. Anda hanya tidak membutuhkan 8 gelas. Sebagian dari rekomendasi Dewan telah hilang selama bertahun-tahun – sejumlah besar cairan yang terkandung dalam makanan, terutama buah-buahan dan sayuran , dan jenis minuman lainnya harus dimasukkan dalam total 64 ons yang direkomendasikan.

Minum air berlebih bisa berbahaya, mengakibatkan keracunan air dan bahkan kematian. Ingat gadis yang meninggal karena minum terlalu banyak air untuk memenangkan kontes radio beberapa tahun yang lalu?

10 Mitos Medis #8. Tunggu 30 Menit Setelah Makan Sebelum Berenang

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Tubuh memang mengalihkan aliran darah dari otot ke sistem pencernaan untuk memacu pencernaan setelah makan, tetapi tidak dalam jumlah yang mengurangi fungsi otot. Bukan berarti Anda harus menyelesaikan makan malam syukur dan kemudian berlomba ke kolam renang. Berenanglah saat Anda merasa nyaman – tidak perlu menyetel pengatur waktu telur.

10 Mitos Medis #9. Susu Menghasilkan Lendir

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Dalam sebuah penelitian terhadap 330 pasien, hampir dua dari tiga susu dipercaya meningkatkan produksi dahak, tetapi itu tidak benar. Dalam satu percobaan, relawan terinfeksi virus flu, dan beberapa dari mereka minum banyak susu juga. Berat sekresi hidung tidak meningkat pada mereka yang minum lebih banyak susu, juga tidak terkait dengan batuk atau hidung tersumbat.

Baca Juga: Dunia Pasca Privasi Data dan Manajemen Hak Atas Data 2021/2030

10 Mitos Medis #10. Permen Karet Butuh Waktu 7 Tahun untuk Dikeluarkan Dari Seluruh Organ Tubuh Anda

10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

Ada bahan dalam permen karet, yang disebut gum base, yang tidak dapat dicerna, tetapi itu hanya berarti tubuh Anda tidak dapat mengekstraksi atau melarutkannya nutrisi keluar. Itu melewati Anda dalam 2-3 hari.

Jadi jika Anda menelan permen karet Anda, jangan khawatir … ?? itu tidak akan menjadi masalah Anda dalam beberapa hari, itu akan menjadi masalah Departemen Sanitasi.

nah itulah 10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.3 Selama Ini Ternyata Tidak Benar

2 thoughts on “10 Mitos Medis yang Tidak Benar No.2 & 3 Bikin Tepuk Jidat! Amazing

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *